涿州| 滕州| 牟平| 萨迦| 渭南| 都匀| 古蔺| 吴堡| 云溪| 峡江| 响水| 普陀| 宁都| 白云| 甘德| 临武| 邻水| 全南| 嘉峪关| 迭部| 阆中| 惠安| 桃源| 巴马| 额尔古纳| 易县| 富源| 澜沧| 稻城| 赞皇| 克拉玛依| 麻栗坡| 襄城| 嘉黎| 陈仓| 原阳| 若尔盖| 连南| 兴文| 黄埔| 宁都| 乌拉特前旗| 莫力达瓦| 凤阳| 鸡东| 阿克塞| 南宁| 昌宁| 辽源| 山东| 曲江| 麻阳| 旬邑| 井研| 当涂| 灵山| 魏县| 德令哈| 沽源| 珲春| 荆州| 汉阴| 辛集| 六盘水| 沙湾| 噶尔| 五营| 云林| 北海| 本溪市| 平乡| 阆中| 工布江达| 祁门| 城固| 阳东| 滑县| 夹江| 社旗| 龙海| 鸡泽| 雁山| 金口河| 涞水| 新洲| 阿勒泰| 清丰| 兴义| 唐山| 阳山| 清苑| 富民| 托里| 清河门| 衢州| 新干| 新化| 仪陇| 泰宁| 丽江| 白朗| 穆棱| 新青| 怀宁| 九龙坡| 长治县| 武隆| 娄烦| 巨鹿| 乐清| 来安| 衢江| 日土| 西盟| 台湾| 晋城| 夹江| 常山| 汝州| 宾川| 乐业| 潞城| 马边| 泰兴| 天长| 平遥| 海淀| 大邑| 曲靖| 白水| 呼兰| 寿县| 曲阳| 隆尧| 库伦旗| 陵水| 新干| 房县| 尼勒克| 开封市| 江永| 华池| 察哈尔右翼中旗| 临沭| 彭山| 长兴| 盱眙| 吉首| 松滋| 钟山| 班戈| 阿荣旗| 蒙山| 福泉| 武山| 灌阳| 奇台| 惠阳| 平谷| 沈阳| 正定| 台江| 石屏| 获嘉| 天山天池| 黄山区| 望谟| 焦作| 察布查尔| 深圳| 上蔡| 平顺| 宕昌| 许昌| 淇县| 东乡| 乌苏| 嘉义县| 焉耆| 蠡县| 泗水| 琼山| 隆昌| 武清| 镇远| 遵义县| 大名| 柳河| 香河| 清原| 美姑| 东台| 武功| 珊瑚岛| 呼图壁| 婺源| 定远| 开江| 双鸭山| 丁青| 巴青| 望谟| 东兰| 木里| 新巴尔虎左旗| 阿城| 斗门| 宾阳| 吴江| 兰州| 新青| 防城区| 正阳| 麻江| 岳阳县| 建德| 临江| 珲春| 雷州| 安西| 莫力达瓦| 南海| 清苑| 绥江| 建阳| 井研| 平坝| 濠江| 新乐| 杭锦后旗| 江永| 屏山| 覃塘| 大悟| 正定| 天等| 兰溪| 张家港| 望城| 东兴| 江夏| 那坡| 密山| 宁夏| 和硕| 大城| 盐田| 无为| 黄陂| 杨凌| 福泉| 衡东| 滑县| 铁岭县| 本溪满族自治县| 会东| 无极| 金沙| 乌兰浩特| 五台| 乌海| 奎屯| 山丹| 石泉|

彩票网名大全百度:

2018-11-19 17:58 来源:寻医问药

  彩票网名大全百度:

  一时间,让很多网友是羡慕不已。最后,哈林把妻女接上车后离去,老婆还被发现,疑似拿袜子逗弄孩子的模样,一会儿又鼓掌大笑,看上去非常开心。

而作为本场比赛表现最差的球员,王燊超当然成了万夫所指,球迷口诛笔伐的对象,而他的微博至今还被球迷围攻、唾骂!可以想象,作为一名刚刚入选国足不久的老兵,就因为在场上的几次业余的停球、低级的失误就为自己带来如此大的负面影响,这是谁都没有想到的。马丁路德金9岁的孙女也在台上发言:我也有一个梦:够了,这应该是一个没有枪支暴力的世界。

  不仅留守儿童应该接受更好的教育,随父母进城的孩子也应该接受更好的教育。阿Sa(蔡卓妍)与阿娇合体参加活动受访时透露,她与好姐妹容祖儿一起送婚纱,给阿娇当礼物,认为送婚纱很有意义,可以看对方漂漂亮亮的嫁出去。

  张国荣与钟楚红、周润发1991年曾合作电影《纵横四海》,该片分别在巴黎与香港取景,成为影迷中的经典,钟楚红也因该片和张国荣成为好朋友,无奈张国荣在15年前身亡,钟楚红昨受访,被问是否会参加下月任何悼念张国荣的活动?钟楚红说:他经常在我心里,不需要那么多仪式。本期节目,韩雪摇身一变化身来自西域的雪小姐,奋力自证自己才是何员外真正的女儿。

这是迄今为止世界上最大的基础设施项目。

  但中国水下力量的主力是柴电潜艇。

  克里斯·埃文斯最近在忙着宣传他主演的百老汇舞台剧《大堂英雄》,日前在接受《纽约时报》的采访中,他表示《复联4》的补拍结束后,他与漫威的合约就真正到期了,并且他至少目前来看是无意回归的。来自教育的救济,无论多么早都不过分;对农村教育的倾斜,无论幅度多么大都仍嫌不足。

  :9比例全视曲面屏底部的导航条可以隐藏,重压Home键位置直接返回主界面,用另一种方式完成了iPhoneX白条上滑动作。

  他们同样是祖国的希望,不能变成祖国的绝望。大管家如何管好钱袋子?副总理韩正之外,还有很多新任国务院部门一把手在此亮相。

  23日开庭前,周立波通过微博表示,自己对检方提出的5项罪名指控,自始至终均予以否认,并称车内被查出的枪支和毒品,与周立波没有任何关系。

  这时候姜至鹏就能在国足大显身手,他在边路冲击力和突袭能力都会成为里皮国足最致命的武器。

  美国国防部认为,到2020年中国可能大约拥有70艘潜艇。北京时间3月24日,NBA常规赛继续进行。

  

  彩票网名大全百度:

 
责编:
当前位置:首页 >> 健康 >> 健康推荐 >> 正文
抓住三伏来养生
榆林新闻网 www.xyl.gov.cn 2018-11-19 10:33 来源:榆林日报 作者:
【字体: 打印本页

  “冬病夏治”是中医学治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高、机体阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病预防为主的理念。

  三伏贴又称三伏天灸,是一种源于清朝的中医疗法,以“冬病夏治”为原理,在一年中最炎热的三天(“三伏天”)将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。中医认为,冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病,常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎、颈肩腰腿痛等。这些疾病呈明显的季节性,秋冬季加重,夏季有所减轻。

  三伏贴适应症

  小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿;

  过敏性鼻炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管、慢性咳嗽、反复感冒、慢性咽炎;

  风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎;

  慢性胃肠炎、慢性腹泻、脾胃虚寒、消化不良;

  虚寒头疼、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病;

  痛经、产后头痛、月经不调、月子病、更年期综合征等;

  亚健康调理、任督二脉不通;

  由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。

  七类人不适合敷贴治疗

  “冬病夏治”虽然好,但并非人人通用,选择之前,一定要先分清自己目前是属于疾病状态,还是处于非急性发作期。如果是疾病发作期,则最好让医生根据病情和体质,辨证施治。“需要注意的是,中医贴敷只是疾病治疗的一种手段,不能完全代替其他治疗,像一些慢性病患者,如果还正在服药的话,在敷药期间不能盲目减药或停药。”河南中医一附院针灸科主任赵俐黎说。

  对于孕妇、糖尿病患者、有严重心肺功能疾患的人、皮肤长有疱疖、皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧等)病人以及两岁以下的儿童,不宜进行穴位敷贴治疗。

  无论是防病还是治病,中医都讲究对症施治,“冬病夏治”应根据个人体质来做。河南中医三附院脾胃科主任孙玉信说,“冬病夏治”适用于病性属寒、属阴的患者或体质偏寒、阳虚、气虚的人,否则三伏天贴敷后,不但效果不佳,而且还可能会“火上浇油”,导致更严重的后果。

  例如,慢性支气管炎,是中老年人中比较常见的一种慢性病,可通过在三伏天阳气旺盛之时贴敷药物,药物吸收后通过经穴的放大效应作用于全身,从而达到治疗的目的。但是对于一些有咳浓痰的老慢支患者来说,如果在三伏天贴敷性温热的药材,反而会使体内的热邪更加旺盛,加重病情。

  因此,在贴敷药膏之前,最好能先请专业的医生进行判断,在他们的指导下进行,切不可擅自而为之。

  “冬病夏治”一般需坚持3年

  很多患者冬季易发疾病在夏季的症状并不明显,或者根本没有症状,因此治疗后的效果也要等到冬季才能显现。“一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,会放弃继续治疗,这样其实等于前功尽弃。”赵俐黎说。

  需特别强调的是,“三伏贴”并非一贴就灵的灵丹妙药,只有坚持按疗程治疗,才能有好疗效。据孙玉信介绍,穴位敷贴通常每季贴敷视病情5—10次,每次贴敷原则上成人4—8个小时、儿童酌减1—3个小时,但必须因人而异。一般需连续3年,也就是3个疗程。他特别提醒,治病需辨证,患者千万不要随便购买穴位敷贴自己在家贴敷,以免因敷贴药效差或无法找准穴位等造成不良后果反而耽误病情,得不偿失。

  除了贴敷,“冬病夏治”还有哪些方法?

  除了在医院贴伏贴等一些传统疗法以外,也有一些“冬病夏治”的居家自疗法,既与伏贴疗效相当,又简便易学方便操作。

  煲汤理疗虚寒型腹泻

  虚寒性腹泻病人是“冬病夏治”的主要病症之一。除了贴敷以外,有些对膏药过敏的患者更不妨试试二姜猪肚汤,无需中药配伍,就能达到滋补养身的疗效。

  先将猪肚用醋泡,去腥,然后洗净切丝,配干姜10克、良姜10克、草果3克,一起放入罐内煮熟,放入食盐3—5克,空腹食用。该疗法对脾胃虚寒导致的慢性腹泻及面黄体瘦乏力等有一定作用。

  专家提示:如果饮用后身体温润舒适,就不需要多食。初次食用身体虚冷无改变,可隔三岔五再次食用,直到身体舒适轻松或者找中医师进一步调理。

  足浴应对哮喘及便秘

  伏天人体经络之气相对流畅,穴位较为敏感。对于冬季易发哮喘及寒性便秘的老病号,可以在家进行足浴按摩,能刺激经络,使身体阳气充实,驱散体内寒凝之气。
  
  取热水泡脚,同时用手缓慢、连贯地按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这种方法对于哮喘、寒性便秘有辅助治疗作用。也可配合按摩足底穴位,如涌泉穴、太溪穴等,按摩力度忌过重。

 专家提示:患严重心肌梗死、皮肤破损或高血压患者不宜足浴。饭前、饭后30分钟不宜足浴。

  熏艾缓解虚寒型胃痛

  三伏贴的另一个适应症虚寒性胃痛,多因身体阳虚、胃失温煦导致。居家可用艾灸自我保健。

  足三里是胃经保健的重要穴位。俗语称“灸一次足三里,胜补一只老母鸡”。胃寒怕冷的人可以自己在家用艾条熏熏足三里、中脘等穴位,艾灸时,要注意艾火与皮肤的距离,以皮肤感觉舒适为佳,每次15分钟,每天一次,连用两周。

  专家提示:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴侧一横指处)。夜里睡觉头、脚、腹部要注意保暖,入伏后受凉也会招致疾患“秋后算账”。

 

分享到:
正在加载评论列表...
评论表单加载中...
Copyright 2009 www.xyl.gov.cn, All Right Reserved ICP:陕 ICP备05008596
中共榆林市委宣传部|榆林市新闻工作协会|榆林日报|榆林电视台主办
新闻热线:0912-3260005  传真:0912-3230128  陕西互联网违法和不良信息举报电话:029-85589610
投稿信箱:ylxwwz@126.com 投稿QQ:247629337 技术QQ:1654131212
哈达阳镇 罗塘 赤门乡 太白路立交 复兴门
西海烈士陵园 哈日沟 洗选厂 韩村河镇 夏霖园